Take a fresh look at your lifestyle.

Cách sử dụng collagen đúng cách để đạt hiệu quả cao

0

Làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống là điều mà nhiều chị em phụ nữ ao ước, thế nhưng vì nhiều tác hại khác nhau như: môi trường, lối sống hành vi, dùng mỹ phẩm sai cách và tác hại của tia UV ánh nắng mặt trời đã làm làn da của họ bị “tàn phá”. Trong hành trình làm đẹp của các chị em phụ nữ, thì Collagen được biết đến như một loại thần dược. Tuy nhiên, sử dụng collagen như thế nào là đúng cách để mang lại hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết. Cùng theo dõi bài viết sau để biết thêm về cách sử dụng collagen trong chăm sóc sắc đẹp các bạn nhé.

Tại sao phải sử dụng collagen?

Collagen là loại protein quan trọng giúp cấu tạo lên tế bào da, giữ vai trò kết nối các mô dưới da thành một mảng hoàn chỉnh. Do đó collagen được coi là yếu tố tạo nên độ đàn hồi của da, thiếu hụt collagen sẽ làm cho làn da phải đối mặt sự lão hóa như nếp nhăn, da khô sạm và sần sùi.

Khi bước vào độ tuổi 25 làn da đã bắt đầu tình lão hóa. Vì ở thời điểm này lượng collagen tự nhiên bị suy giảm cả về số lượng và chất lượng giảm khoảng 1 – 1,5% mỗi năm. Khi giảm đến một lượng nhất định làn da của bạn sẽ xuất hiện các nếp nhăn, cơ mặt lỏng lẻo, chảy xệ, xần sùi và khô sạm. Do đó cần phải bổ sung collagen ở độ tuổi 25 là rất cần thiết để duy trì có một làn da luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Việc bổ sung collagen bằng đường uống được nhiều người áp dụng do khả năng hấp thụ cao, mang đến hiệu quả nhanh chóng, lâu dài và ít những tác dụng phụ cũng như là các rủi ro, biến chứng hơn so với việc tiêm chích dưỡng chất collagen vào trong da của bạn.

Cách để sử dụng collagen để đạt hiệu quả cao

1. Khi mua nên chú ý đến nguồn gốc sản phẩm

Đây là điều lưu ý đầu tiên mà bạn cần nhớ. Khi lựa chọn để mua, bạn nên hết sức chú ý đến nguồn gốc sản phẩm, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm rõ nguồn gốc, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành ở Việt Nam, hạn chế những sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng. Tại Việt Nam bạn có thể lựa chọn các loại collagen có thương hiệu nổi tiếng trên thị trường, tránh mua nhầm hàng trôi nổi và hàng giả kém chất lượng bạn có thể đến các cửa hàng mỹ phẩm uy tín như: Hasaki, Nuty Cosmetic, Guardian, AB Beauty World hoặc ngay cả các nhà thuốc tây vẫn có bán các viên uống collagen.

Nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng
Nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng

2. Sử dụng liều lượng Collagen hợp lý

Collagen có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của làn da, tuy nhiên không phải vì thế mà bổ sung collagen càng nhiều sẽ càng tốt. Thông thường cơ thể người chỉ hấp thu được một lượng collagen nhất định khoảng 1000mg – 1500mg. Nếu vượt quá ngưỡng này thì collagen sẽ bị đào thải ngay lập tức ra bên ngoài, gây ra sự lãng phí rất lớn và không đem lại làn da đẹp như mong muốn.

3. Chú ý đến thời điểm dùng collagen thích hợp nhất trong ngày

Collagen hay bất kỳ một thực phẩm chức năng nào cũng đều có một khoảng thời gian vàng để hấp thu và phát huy hiệu quả tối ưu nhất. Và thời điểm tốt nhất để bổ sung collagen cho cơ thể được các bác sĩ khuyên dùng đó là trước khi ngủ 30 phút. Vì đây là lúc quá trình trao đổi chất cũng như tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất.

Đặc biệt sau khi dùng collagen các bạn không nên ăn. Vì như vậy sẽ khiến cho collagen hòa lẫn vào thức ăn dẫn đến quá trình hấp thụ collagen trở nên kém hơn.

Cách uống Collagen dạng nước: Trước khi uống thì lắc nhẹ chai, sau đỏ mở vỏ chai và uống. Loại collagen dạng nước uống này giúp cơ thể nhanh chóng được hấp thụ toàn bộ.

Sử dụng Collagen dạng nước rất dễ hấp thu
Sử dụng Collagen dạng nước rất dễ hấp thu

Cách uống Collagen dạng bột: Loại collagen này chỉ cần hòa tan với nước và uống bình thường. Thời gian uống là vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Cách uống Collagen dạng viên: Để cơ thể có thể hấp thụ toàn bộ các viên uống collagen thì bạn nên uống với nhiều nước.

Uống nhiều nước để đạt hiệu quả khi dùng collagen dạng viên
Uống nhiều nước để đạt hiệu quả khi dùng collagen dạng viên

4. Kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên

Ngoài việc sử dụng collagen để bổ xung dưỡng chất bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống lánh mạnh để có thể hấp thụ tốt nhất. Uống collagen đúng cách thôi vẫn chưa đủ, tập thể dục thường xuyên vận động mỗi ngày và chế độ ăn uống hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng mịn và trẻ lâu.

Những lưu ý khi uống collagen mà bạn cần biết !

Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi sử dụng collagen mà chị em phụ nữ cần biết:

  • Phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng collagen ở bất kỳ dạng nào.
  • Nếu có tình trạng bị kích ứng hay dị ứng bạn nên dừng lại collagen.
  • Để đánh giá được hiệu quả của collagen bạn nên sử dụng đủ sau 3 tháng, nếu làn da đã đạt hiệu quả bạn nên dừng 1 tháng và sau đó dùng lại 1 tháng để cơ thể hấp thu trọn vẹn lượng collagen.
  • Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước khi sử dụng collagen để thanh lọc cơ thể, ngăn chặn tình trạng bị nóng khi dùng collagen điều đó sẽ khiến da bạn bị nổi mụn.
Những điều cần nhớ khi uống Collagen
Những điều cần nhớ khi uống Collagen

Viên uống Oribe – collagen tinh túy từ cá biển

Viên uống Oribe là sản phẩm cao cấp từ thiên nhiên, với sứ mệnh chăm sóc làn da của chị em phụ nữ ngày một đẹp hơn và rạng rỡ hơn. Viên uống Oribe được kết hợp bởi các thành phần đến từ thiên nhiên cao cấp và được nhập khẩu từ nước ngoài. Collagen từ cá là một trong những thành phần tiêu biểu có trong sản phẩm này. Tại sao lại là collagen từ cá mà không phải collagen từ các nguồn khác? Bởi collagen từ cá có kích thước phân tử siêu nhỏ giúp da dễ dàng hấp thu được từ đó giúp da trở nên đàn hồi, săn chắc cũng như trẻ hóa hơn các loại collagen thông thường.

6 thành phần ưu việt cho làn da của bạn có trong viên uống Oribe
6 thành phần ưu việt cho làn da của bạn có trong viên uống Oribe

Ngoài ra, viên uống Oribe còn kết hợp bởi Nhau Thai Cừu từ Úc, Alpha Lipoic Acid, Vitamin E. Nổi bật hơn nữa đó chính là sự góp mặt của thành phần chiết xuất hạt nho từ Pháp có khả năng chống oxy hóa gấp 5 lần so với chiết xuất trà xanh và 7 lần so với Vitamin C và giúp làn da bạn được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV ánh nắng mặt trời, mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống.

Hơn hết, viên uống Oribe còn giúp xua tan các hắc sắc tố Melanin – nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, sạm da trả lại cho bạn làn da sáng mịn. Viên uống Oribe còn giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa da như: nếp nhăn, đồi mồi, da lỏng lẻo, kém độ đàn hồi và săn chắc.

Lời kết

Trên đây là cách sử dụng collagen đúng cách để đạt hiệu quả cao. Hy vọng bài viết sẽ có ích với bạn trong quá trình chọn sản phẩm chăm sóc da. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp nhé! Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Tham khảo thêm :

Tác dụng của collagen trong việc làm đẹp và chống lão hóa da hiệu quả

6 công dụng kỳ diệu của collagen trong việc làm đẹp da

Thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho làn da

 

0/5 (0 Reviews)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.